BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv5.17.2//EN
X-ORIGINAL-URL:https://www.knetemann.nl/
BEGIN:VEVENT
UID:MEC-4b4edc2630fe75800ddc29a7b4070add@knetemann.nl
DTSTART:20260602T161500Z
DTEND:20260602T171500Z
DTSTAMP:20220116T102400Z
RRULE:FREQ=WEEKLY
CREATED:20220116
LAST-MODIFIED:20260224
SUMMARY:XCORE
DESCRIPTION:XCORE ® staat voor Extreme Core, een intensieve  coretraining waarbij effectiviteit en plezier samengaan. Training van de core (de kern van rug-, buik- en heupspieren) met behulp van de XCO-Trainer®. Een rode buis die een bewegende massa granulaat bevat. Dit zorgt voor extra belasting van de spieren en bindweefsel met als speciaal effect dat bekend staat als ‘Reactive Impact’ en biedt je de beste training voor je core!
URL:https://www.knetemann.nl/lessons/xco-3/
ORGANIZER;CN=Maureen:MAILTO:
CATEGORIES:Xcore
LOCATION:Zoetermeer
END:VEVENT
END:VCALENDAR