Insanity

Deze 45 minuten durende workout is samengesteld door een fitnessgoeroe uit Amerika en is gebaseerd op het principe van ‘Max Interval Training’. Het doel van de Insanity workout is dan ook om het maximale van jouw lichaam te eisen; dit doe je aan de hand van maximale intervallen in combinatie met korte rustperioden. Deze workout vraagt om wat doorzettingsvermogen, maar je traint uitermate goed je totale lichamelijke conditie tijdens een kortdurende training! Intensiteit: Zwaar
  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

jul 28 2021

Tijd

18:30 - 19:15

Locatie

Zoetermeer
Categorie

Organisator

Wayne
QR code

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *