Total Body workout

Total Body Workout is een intensieve en afwisselende high/low -energy les waarbij conditie training en spier versterkende oefeningen worden gecombineerd. Tijdens het conditionele gedeelte van de les wisselen aerobics, steps, en cardio boxing elkaar wekelijks af. Daarnaast wordt er gebruik gemaakt van onder andere Kettlebells, elastieken, gewichten, etc. om de buik, – bil en beenspieren te versterken. De total body Workout zorgt voor een super conditie en verhoogt de spiermassa & vetverbranding. Intensiteit: Gemiddeld (toegankelijk voor iedereen)
  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

okt 21 2021

Tijd

20:00 - 21:00

Locatie

Voorburg
Categorie

Organisator

Diana
QR code

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *